В Курске зарегистрировано три случая обморожения

Как сообщают специалисты центра медицины катастроф, трое курян получили обморожение разных степеней. Пострадавшие находятся дома на амбулаторном лечении.

Гораздо легче предотвратить обморожение, чем бороться с последствиями, которые не всегда возможно устранить полностью. Для этого достаточно соблюдать простые правила:

– тепло одевайтесь, выходя на улицу. Выбирайте многослойную одежду и следите, чтобы между слоями были прослойки воздуха, которые помогут сохранить тепло;

– отдавайте предпочтение вещам из натуральных тканей, либо используйте термобелье. Обратите внимание на утепление пальцев рук и ног, ушей и носа, так как именно эти части тела больше всего подвержены обморожению. Верхняя одежда должна быть непромокаемой;

– как только возникло ощущение переохлаждения, немедленно заходите в теплое помещение – магазин, кафе, подъезд;

– берегите обмороженное место от повторного замерзания, чтобы избежать более серьезных последствий;

– избегайте ветра, так как вероятность обморожения на ветру возрастает;

– если собираетесь выйти на мороз надолго, плотно поешьте перед выходом, чтобы запастись энергией;

– не употребляйте спиртное. Вызывая иллюзию тепла, алкоголь способствует быстрой его потере;

– не курите на морозе. Курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, делая конечности более уязвимыми;

– особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей. У детей процесс теплорегуляции не полностью настроен, а у пожилых – может быть нарушен из-за некоторых болезней. Учитывайте это, планируя прогулки на свежем воздухе.